Science et santé

21 novembre 2007

Le retour du sourire

Après un combat difficile contre ses dépendances aussi fortes soient-elles, on a le sourire.

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20 novembre 2007

le sourire est une énergie

Sourire devant son miroir est un exercice très puissant pour activer son énergie. Chaque cellule du corps est capable de réagir à ce genre de stimulus. Car il existe dans notre cerveau une zone qui sait reconnaître la sincérité d'un sourire et qui libère...

Posté par elenachacha à 17:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

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13 novembre 2007

Manger modérément avec plaisir

On suit un cerveau en pilotage automatique quand on mange naturellement. On peut décider de manger d'une autre façon maintenant et ... le faire !

Posté par elenachacha à 18:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

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13 novembre 2007

Entraîner sa volonté

Rééduquer sa volonté est indispensable pour vaincre une dépendance. Exercez-vous, sur des petites situations faciles, à faire ce que vous avez décidé :Par exemple, s'il y a plusieurs passages pour rejoindre votre travail , choisissez celui qui demande...

Posté par elenachacha à 06:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

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12 novembre 2007

coucou les doudoux

Il faut arrêter de croire naïvement que se libérer d'une dépendance est une affaire de volonté et d'information. Toutes les écoles enseignent les dangers de l'alcool et du tabac. Toutes les campagnes santé essaient de choquer et de conditionner les esprits...

Posté par elenachacha à 07:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

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11 novembre 2007

Je mange loin d'un écran

Consommer un plateau télé fait énormément plaisir. On profite de l'écran et on satisfait ses papilles. Double série de sensations, double décharge de dopamine dans le cerveau, double dépendance. Cette habitude peut très vite devenir un esclavage, un besoin...

Posté par elenachacha à 09:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

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10 novembre 2007

Rire c'est sérieux

Je suis une adepte de la guélotologie: la guérison par le rire !! Beaucoup de thérapeutes ont compris l'influence du rire sur la santé et apprennent cette science afin de soigner leurs patients. Il faut dire que l'outil est puissant et parfaitement inoffensif....

Posté par elenachacha à 21:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

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9 novembre 2007

Violence et dessins animés

La plupart des parents considèrent que les dessins animés ne sont pas dangereux pour leurs enfants parce que c'est drôle, mignon,et que les personnages ne meurent pas. Selon un chercheur, Dimitri Christakis de l'hôpital pour enfants de Seattle (Washington),...

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7 novembre 2007

Communiqué

Je suis raëlienne. J'aime la vie, le chant , la danse et toutes les créatures terrestres. Je fais de mon mieux pour rester en bonne santé et vivre le plus longtemps possible. Ma philosophie m'aide à rester jeune, enthousiaste et travailleuse. Je viens...

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7 novembre 2007

coucou

Coucou les loulous aujourd'hui belle humeur mutine - joie coquine et soif de découvertes

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